“Yoga is the inquiry into the deep mysteries of sentience; it is the path of and to the Self. Yoga is one of the ways we wake up; it is you, it is me, it is everyone.”
komanda
Ar esate pasirengęs kurti geresnį pasaulį iš vidaus?
Meninė gimnastika lavina visas raumenų grupes, pagerina laikyseną, bendrą fizinį pajėgumą, ištvermę koordinaciją bei lankstumą.
Treniruočių metu mokysiu suprasti kiekvieną judesį, detaliai paaiškinsiu jų naudą
Pilateso pratimų metu akcentuojama laikysena ir kvėpavimo derinimas su judesiu, o didžiausias dėmesys skiriamas judesio kokybei, ne intensyvumui.
