Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Vilma

Vilma Krušnauskė – kineziterapeutė, sertifikuota pilates instruktorė, sveikatingumo srityje dirbu daugiau nei 20metų.

Treniruotės metu , atliekami pratimai, kur maksimaliai ištempiami raumenys ir fascijos, pagerinamas lankstumas ir sąnarių mobilumas. Intensyviai dirbs gilieji raumenys, o pavargę ir sustingę atsipalaiduos.

Mokysiu suprasti kiekvieną judesį, detaliai paaiškinsiu jų naudą.

Tai saugios treniruotės, puikiai tinkančios įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms, kurie nori gerai jaustis ir turėti gražų bei sveiką kūną, tačiau nemėgsta sunkių funkcinių, jėgos ar ištvermės treniruočių.