Kineziterapeutė. Pilates Reformer instruktorė +50, Rehub®️

 

Judesys, sportas lydi mane visą gyvenimą. Lietuvos Sporto Universitete esu įgijusi kineziterapijos bakalauro laipsnį.

Nuolat siekiu tobulėti ir atnaujinti profesines žinias įvairiuose mokymuose, konferencijose bei seminaruose

SERTIFIKATAI

♦ Kūno sveikata.

♦ Judesių biomechanika, anatomija, fiziologija. Laikysenos įvertinimas ir korekcija. Testavimas

♦ Skausmas dėl raumenų disbalanso sporte: atpažinimas ir korekcija.

♦ Vyresnio amžiaus žmonių fizinio aktyvumo ir pajėgumo vertinimas.

♦ Brian Muligan’s concept of mobilisation with movement.

♦ Judesių biomechanika, anatomija, fiziologija.Viršutinių galūnių funkcinė biomechanika

♦ Trigerinių taškų ir raumenų įtampos zonų atpalaidavimas

♦ Kūno ligų psichologija

♦ Elastinio pasipriešinimo sistema ir funkcinių pratimų koncepcija kineziterapijoje

♦ Joga kineziterapijoje

♦ Training course „Aerial yoga” level 1-2, 3-4.

Pradėti  lavinti savo kūną niekada nevėlu. Į šias treniruotes kviečiame moteris, kurios reguleriai nesportuoja ar nesimankština, bet vis gi nusprendė, jog atėjo laikas palepinti savo kūną judesiu. Treniruočių metu didžiausias dėmesys bus skiriamas kūno mobilumo ir stabilumo lavinimui, raumenų stiprinimui.  Regulerių treniruočių dėka gerėja širdies bei kraujagyslių sistemos veikla, limfotaka, vidaus organų darbas. Taip pat  gerėja laikysena, bendra savijauta bei gyvenimo kokybė. 

Judėkime, stiprėkime ir džiaukimės gyvenimu kartu!!