Kineziterapeutė, reformer trenerė / REHUB®️, Vaikų pilates, pilatesas besilaukiančioms, po gimdymo.
Esu licencijuota kineziterapeutė, LSU jgijusi kineziterapijos bakalauro laipsnį.
Praktikavausi ligoninėse ir reabilitacijos įstaigose dirbant su vaikais bei suaugusiais, turinčiais įvairių judėjimo problemų.
Teorines žinias tobulinau kineziterapeutų draugijos konferencijoje bei seminaruose:
• Galvos skausmo diferencinė diagnostika.
• Atletų ir sportuojančių žmonių žarnyno ir fizinio pajėgumo sąsajos.
• Skausmas ir lėtinės traumos sporte, insulto prevencijos, diagnostikos ir gydymo naujienos.
Vedamos treniruotės:
ReHub pilates. Suaugusiųjų grupės.
Kids Pilates. Vaikų grupės. Amžiaus kategorijos (6-8/ 8-10/10-12)
I-III 14:00-15:00, 15:00-16:00, 16:00-17:00
„Savo studijų bei praktikų metu sukaupiau nemažą žinių bagažą siekiant pagerinti vaikų laikyseną. Ankstyvame amžiuje intensyviausiai formuojasi laikysena. Tam, kad ji būtų taisyklinga yra labai svarbus aktyvus judėjimas, kuris lemia sistemų vystymąsi, tarp jų ir laikysenos formavimąsi. Sėkmingas laikysenos sutrikimų sprendimo būdas yra ankstyvoji reabilitacija. Pilateso pratimų metu akcentuojama laikysena ir kvėpavimo derinimas su judesiu, o didžiausias dėmesys skiriamas judesio kokybei, ne intensyvumui, todėl tai nesukelia sunkaus fizinio krūvio ir tinka įvairaus amžiaus žmonėms, nepriklausomai nuo jo fizinio pasirengimo.”
Teacher Schedule
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
|
|
|||||
11:00 | |||||||
12:00 |
|
|
|||||
13:00 | |||||||
14:00 |
|
|
|
||||
15:00 | |||||||
16:00 |
|
|
|
||||
17:00 |
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
|
||||||
11:00 | |||||||
12:00 |
|
||||||
13:00 | |||||||
14:00 |
|
|
|||||
15:00 | |||||||
16:00 |
|
||||||
17:00 |
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
|
||||||
11:00 | |||||||
12:00 |
|
||||||
13:00 | |||||||
14:00 |
|
||||||
15:00 | |||||||
16:00 |
|
|
|||||
17:00 |
Monday
-
Hatha Yoga
-
-
Bikram yoga
-
Intermediate
Tuesday
-
Bikram yoga
-
-
Hatha Yoga
-
Beginner
Wednesday
-
Hatha Yoga
-
Intermediate
Thursday
-
Bikram yoga
-
Beginner
-
Hatha Yoga
-
Beginner
-
Bikram yoga
-
beginner
Friday
-
Bikram yoga
-
Intermediate
Saturday
-
Hatha Yoga
-
Intermediate
Sunday
-
Hatha Yoga
-
Intermediate
-
Bikram yoga
-
Beginner